Cara Menjauhkan Anak dari Penyakit Diabetes

Cara Menjauhkan Anak dari Penyakit Diabetes-.Mungkin kita tidak akan percaya bahwa anak – anak akan terkena penyakit diabetes, tapi itulah yang terjadi. Baru-baru ini penyakit diabetes menjadi trend menurut penelitian dari WHO. Penyakit ini di derita anak – anak tanpa orang tua menyadari akan adanya gejala – gajala yang terjadi pada sang anak disetiap perkembangannya karena di anggap hal yang wajar terjadi pada anak – anak  saat pertumbuhan.

Penyakit diabetes pada anak – anak pada umumnya sama dengan yang di alami dengan orang dewasa atau lansia pada umum nya cuma memang karena masih anak – anak kita sebagai orang tua kadang kurang menyadari apabila anak kita sudah mulai terkena penyakit diabetes tersebut.

Penyakit diabetes adalah penyakit yang terjadi karena kelebihan kadar gula dalam tubuh yang sangat berlebih karena pankreas tidak berfungsi dengan normal hingga  kadar gula yang menumpuk dalam darah,dan tidak dapat diubah menjadi energi.

Penyakit ini belakangan ini  sering terjadi pada anak – anak karena asupan gula dalam pola makanan sang anak sangat tinggi menjadi penyebab signifikan terkena diabetes pada anak.

Hal yang terpenting untuk menjauhkan anak dari penyakit diabetes adalah dengan mencegah dan mengendalikan,ada banyak cara untuk menjaga supaya anak kita tidak terjangkit penyakit diabetes:

  1. Berusaha menjaga berat badan anak kita

           Anak yang sehat tidak harus gemuk/gendut, yang terpenting berat badan dia seimbang dengan tinggi badan.

  1. Dianjurkan untuk mengajak anak olah raga teratur

Olah raga teratur untuk anak – anak disini adalah sang                     anak untuk aktif dalam bergerak ( aktif secara fisik ) tidak               harus  olah raga yang berat, yang terpenting anak bergerak             aktif  dan  mengeluarkan keringat .

  1. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin

         Dianjurkan untuk melakuan cek up 6 bulan sekali pada sang           anak untuk mengetahui riwayat kesehatan  apakah anak mengidap penyakit tertentu terkecuali gula darah.

  1. Memberikan makanan yang sehat

           Dianjurkan  sang anak mengkonsumsi makanan yang dimasak sendiri yang lebih sehat,rendah lemak dan                  gula dari pada anak harus mengkonsumsi makanan cepat saji yang sering terjadi belakangan ini.

  1. Memberikan konsumsi buah – buahan dan sayuran yang cukup.

          Buah dan sayuran banyak terkandung nutrisi,vitamin dan antioksida untuk perkembangan anak.

  1. Mengurangi makanan yang manis – manis.

          Anak sering sekali akan makanan manis seperti gula – gula, permen, masmellow mungkin itu lebih di control           dalam memberian kepada anak karena kandungan gula nya sangat tinggi.

  1. Memberikan susu rendah lemak dan juga makanan berserat

           Boleh memberikan susu biasa tapi lebih sering memberikan susu rendah lemak untuk mengontrol kelebihan             gula dalam kandungan susu normal.

  1. Memonitor tekanan darah dan gula darah pada anak secara berkala.

           Disarankan orang tua lebih aktif memonitor tumbuh kembang sang anak .

Tips – tips pencegahan tersebut harus dilakukan setiap orang tua untuk menjamin anak terbebas dari penyakit diabetes. Memberi pengawasan dan pengarahan kepada anaka secara konsisten memeng butuh ektra karena pasti ada saja yang luput dari pengawasan orang tua, namun terus dilakukan orang tua supaya anak – anak terbebas dari penyakit diabetes.

Untuk mendapatkan informasi mengenai penyakit Diabetes, anda bisaa mengakses web site ke alamat : obatdiabetes.co.id

Selamat menjalankan.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s